¿Qué es Abstinencia de Zona de Confort?

La abstinencia en este programa comienza por asistir a las reuniones y empezar a aplicar las herramientas del programa en nuestras vidas, un día a la vez. Más adelante, a esto le agregamos las acciones: Si sólo por hoy ejecuto una acción que me saque de mi zona de confort, y apunte hacia mejorar miSigue leyendo «¿Qué es Abstinencia de Zona de Confort?»

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